3 veidi, kā lasīt garu grāmatu vai dokumentu

Satura rādītājs:

3 veidi, kā lasīt garu grāmatu vai dokumentu
3 veidi, kā lasīt garu grāmatu vai dokumentu

Video: 3 veidi, kā lasīt garu grāmatu vai dokumentu

Video: 3 veidi, kā lasīt garu grāmatu vai dokumentu
Video: Joka pēc alfabēts / Funny Alphabet 2024, Marts
Anonim

Dažreiz tas ir neizbēgams; jums ir jālasa kaut kas garš un varbūt ikdienišķs. Var būt grūti neaizmigt vai aizmigt. Var palīdzēt to sadalīt mazākos gabalos, novērst traucējumus un veikt pārtraukumus. Ar nelielu atdevi jūs varat nokļūt līdz aizmugurējam vākam, ja mēģināt.

Soļi

1. metode no 3: teksta izpratne

Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 1. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 1. darbība

1. solis. Iepriekš izlasiet

Apskatiet satura rādītāju un visus virsrakstus un kopsavilkumus. Zinot, ko sagaidīt katrā atsevišķā sadaļā vai nodaļā, jūs varēsit saprast garāko dokumentu kopumā. Pirms iedziļināties visa teksta lasīšanā, izlasiet dažas svarīgākas daļas, piemēram, ievadu vai dažus pielikumus.

Varbūt jūs pat varētu tiešsaistē izlasīt teksta kopsavilkumu vai pavadīt kādu laiku prāta vētru, ko jūs jau zināt par šo tēmu

Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 2. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 2. darbība

2. solis. Veiciet piezīmes

Lai uzlabotu jūsu izpratni un spēju saglabāt informāciju, kas ietverta garā lasāmajā dokumentā, lasīšanas procesā mēģiniet veikt piezīmes. Pierakstiet atslēgvārdus, galvenās idejas un visu citu, kas jums šķiet svarīgs.

  • Piezīmju veikšana arī palīdzēs atsvaidzināt atmiņu vēlāk, kad būsit pabeidzis lasīt visu. Ir daudz vieglāk atgriezties pie piezīmēm, nevis vēlreiz izlasīt visu tekstu.
  • Jūs varat veikt piezīmes atsevišķā lapā, paša dokumenta malās (ja jums tas pieder), vai vienkārši izvēlēties pasvītrot vai izcelt svarīgus fragmentus. Izvēlieties, kura metode jums der.
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 3. darbība
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 3. darbība

Solis 3. Runājiet ar cilvēkiem par lasīto

Izlasot garā dokumenta saturu, apspriedieties ar citiem. Tas palīdzēs nostiprināt jūsu prātā esošo informāciju. Apsveriet iespēju to apspriest ar draugiem, kolēģiem, skolotājiem vai pat mēģiniet izveidot grāmatu klubu, lai citi varētu lasīt kopā ar jums.

Jūtieties brīvi uzdot jautājumus, ja atrodat kaut ko grūti saprotamu. Teksta izpratne ir vissvarīgākā daļa - pretējā gadījumā jūs to neatcerēsities, ja to nesapratīsit

Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 4. solis
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 4. solis

4. solis. Pēc vajadzības vēlreiz izlasiet

Ir normāli, ka kaut ko lasot vienreiz, tas nepaliek jūsu smadzenēs uz visiem laikiem. Jums var būt nepieciešams laiku pa laikam to atkārtoti izlasīt (vai vismaz svarīgās daļas), lai pārliecinātos, ka saprotat tekstu un saglabājat to nākotnei.

Jūs varat izvēlēties, kuras daļas lasīt atkārtoti, pamatojoties uz jūsu piezīmēm, kurās norādīts, kuras daļas ir vissvarīgākās. Vai arī varat atkārtoti izlasīt tās daļas, kuras jums ir grūti atcerēties

Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 5. darbība
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 5. darbība

Solis 5. Vizualizējiet izlasīto

Lasīšanas laikā veltiet laiku, lai garīgi vizualizētu visu, kas notiek lasāmajā tekstā. Ja tas ir stāsts, iztēlojieties to savā prātā. Paredzēt, kas notiks tālāk. Ļaujiet sev pievērsties varoņiem un stāstam.

  • Ja tas ir literatūra, iespējams, būs grūtāk vizualizēt saturu. Tā vietā mēģiniet atrast sev piemērotāko lasīšanas stilu un izmantojiet to.
  • Vai jūs mācāties informāciju, tikai lasot un domājot par to?
  • Vai jūs mācāties labāk, darot, izmēģinot piemērus?
  • Vai jūs mācāties, izceļot galvenos punktus vai veicot piezīmes?
  • Vai jūs mācāties, runājot par tekstu?
  • Vai jūs mācāties, rakstot par izlasīto?

2. metode no 3: padariet uzdevumu pārvaldāmu

Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 6. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 6. darbība

1. solis. Dodiet sev pietiekami daudz laika lasīšanai

Jūs vienkārši nevarat izlasīt visu 400 lappušu grāmatu stundu pirms nodarbības, tāpēc sāciet risināt lasīšanas uzdevumu, tiklīdz zināt, kas tas ir. Lielākā daļa koledžas vecuma cilvēku var izlasīt vidēji 300 vārdus minūtē, tāpēc attiecīgi plānojiet.

  • Ja jūs gaidīsit līdz pēdējai minūtei, jūs papildus stresosit, jo nespēsit pabeigt lasīšanu laikā.
  • Vidēji dokumentā ir no 250 līdz 400 vārdiem vienā lapā.
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 7. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 7. darbība

Solis 2. Sadaliet uzdevumu mazākās daļās

Katrā sēdē jums joprojām būs vajadzīgs pietiekami daudz laika, lai gūtu zināmu nepārtrauktību un izpratni, taču maratona sesijās nav jālasa viss teksts. Tā vietā nolieciet lasīt stundu vai pat pusstundu vienlaikus. Veiciet pārtraukumus ik pēc pusstundas vai stundas, lai atjaunotu asinsriti kājās un saglabātu sevi nomodā.

  • Varat arī katrā sēdē aizpildīt noteiktu lapu skaitu. Ir vieglāk sākt darbu, ja zināt, kad pabeigsiet.
  • Mēģiniet iestatīt lasīšanas grafiku, lai sadalītu lasāmo lapu skaitu laikā, kad tās jāizlasa. Piemēram, ja nedēļā ir jāizlasa 300 lappušu grāmata, tad, lai grāmatu pabeigtu laikā, jums vajadzētu izlasīt aptuveni 43 lapas dienā.
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 8. solis
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 8. solis

3. solis. Nosakiet, vai varat droši izlaist kādas daļas

Iepriekšējais lasījums un jūsu mērķis palīdzēs noteikt, vai varat veikt īsceļus. Atkarībā no lasīšanas mērķa jūs, iespējams, varēsit izlaist dažas lapas. Piemēram, ja lasāt garu dokumentu prezentācijai darbā, jums, iespējams, vajadzēs izlasīt visu. Bet, ja jūs lasāt mācību grāmatu klasei, iespējams, varēsit izvēlēties dažas sadaļas, nevis izlasīt tās.

  • Tā vietā, lai lasītu visu 400 lappušu mācību grāmatu šajā semestrī, vai jūs varētu sameklēt nepieciešamo un izlasīt tikai tās nodaļas un sadaļas, kas seko klases diskusijām?
  • Vai virsrakstu un dažu ievada rindkopu lasīšana jums pateiktu pietiekami daudz, lai jūs varētu izlaist visas nodaļas lasīšanu?
  • Ja iespējams, mēģiniet strādāt gudrāk, nevis grūtāk.
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 9. solis
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 9. solis

Solis 4. Līdzi jāņem dokuments

Bieži vien būs brīvi brīži, kad visas dienas laikā būsit spiests nogalināt laiku. Šie laiki ir lieliska iespēja jums aizņemt mazliet laika lasīšanai. Ja katru dienu ņemat līdzi savu grāmatu, šajos pārtraukumos atradīsiet vairāk laika lasīšanai.

Pārliecinieties, ka neizmantojat to, lai novērstu uzmanību no citām lietām, kas jums jādara (piemēram, lasot, kamēr jums vajadzētu strādāt). Atvēliet brīžus lasīšanai tikai tad, ja jums ir veltīts laiks, kad varat pienācīgi koncentrēties

Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 10. solis
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 10. solis

5. solis. Pārbaudiet audiogrāmatas

Ja jūsu dokuments ir populārs teksts, iespējams, ka tas jums būs pieejams audiogrāmatas formātā. Tas nozīmē, ka varat augšupielādēt failu savā tālrunī vai citā atskaņošanas ierīcē un klausīties to, kamēr veicat citas darbības.

Piemēram, ja braucat uz darbu, brauciena laikā varat klausīties audiogrāmatu. Vai arī jūs varētu to klausīties, dodoties izbraucienā ar velosipēdu vai sportojot sporta zālē

Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 11. solis
Lasiet garu grāmatu vai dokumentu 11. solis

6. solis. Esiet neatlaidīgs

Ja jums ir jārisina liela mēroga lasīšanas uzdevums, jums tas būs jāturpina noteiktā laika periodā. Izveidojiet lasīšanas grafiku un ievērojiet to. Dažus lasiet no rīta un dažus pēcpusdienā. Dažus lasiet šodien un dažus rīt.

Vidusmēra cilvēks var izlasīt aptuveni vienu lapu minūtē (atkarībā no tā, cik vārdu ir katrā lapā), tāpēc plānojiet uz priekšu un noteikti turpiniet lasīt, lai varētu izpildīt lielo lasīšanas uzdevumu

3. metode no 3: koncentrēšanās saglabāšana

Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 12. solis
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 12. solis

1. solis. Ejiet ērti

Atrodiet vietu, kur ilgstoši sēdēt (vai jebkurā pozīcijā, kas jums šķiet produktīva lasīšanai). Jūs nevarēsit lasīt ļoti ilgi, ja sēžat uz cieta krēsla, pēc dažām minūtēm sāp mugura. Tomēr paturiet prātā, ka nevēlaties justies pārāk ērti, jo tas var mudināt jūs aizmigt vai kļūt slinks un apjucis.

  • Mēģiniet izvēlēties ērtu krēslu, kas ļauj jums sēdēt vertikāli, bet ļauj ķermenim justies atvieglinātam un ērtam.
  • Pārliecinieties, vai jums ir pietiekams apgaismojums, lai varētu lasīt. Mēģinājums lasīt vājā apgaismojumā laika gaitā var izraisīt spriedzi acīs.
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 13. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 13. darbība

2. solis. Novērst uzmanību

Viena no vissvarīgākajām daļām, lai varētu koncentrēties uz gara dokumenta lasīšanu, ir atbrīvošanās no traucējošiem faktoriem. Izslēdziet televizoru, datoru un tālruni. Aizver durvis. Pastāstiet saviem istabas biedriem, ka jums ir jāpaliek vienam, lai koncentrētos. Dodiet sev visas iespējas koncentrēties.

  • Mēģiniet atrast vai izveidot klusu vietu lasīšanai. Atkāpieties birojā, bibliotēkā vai aizmugurējā istabā.
  • Ja konstatējat, ka lasāt vienu un to pašu rindkopu vairākas reizes, pajautājiet sev, kāpēc. Vai palaidāt garām kādu vārdu vai jēdzienu? Vai jūs papildus lasīšanai pievēršat uzmanību kaut kam? Vai ir pienācis laiks pārtraukumam?
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 14. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 14. darbība

3. solis. Esiet atpūtušies

Ja vien tas ir iespējams, pirms darba sākšanas pietiekami izgulieties, lai jums nebūtu pārāk liels kārdinājums pamāt ar galvu, kad vajadzētu turpināt lasīt. Lasīšana, kad esat noguris, var būt veltīgs vingrinājums, jo lasīšana bieži padara cilvēkus nogurušākus vai vairāk pakļauti izsīkumam.

  • Mēģiniet iet gulēt agri vakarā, pirms zināt, ka sāksit lasīt garo dokumentu.
  • Ja jūs sākat lasīt un pamanāt, ka pamājat ar galvu, apsveriet iespēju uzņemt īsu ķeksīti. Pat divdesmit minūšu snauda var radīt brīnumus, lai palīdzētu jums palikt nomodā lasīšanas laikā.
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 15. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 15. darbība

4. Dzeriet kafiju

Ir zināms, ka kofeīns palīdz mazināt miegainību, un viens no izplatītākajiem kofeīna avotiem ir kafija. Cilvēki bieži dzer kafiju, lai palīdzētu viņiem no rītiem pamosties vai veicinātu uzmundrinājumu, kad viņi jūtas pārāk noguruši. Ja jums nepieciešama palīdzība nomodā un koncentrēšanās, lai pabeigtu lasīšanu, un esat pietiekami vecs, lai dzertu kafiju, mēģiniet dzert tasi kafijas.

  • Jūs varat arī mēģināt dzert tēju, soda vai citu dzērienu ar kofeīnu.
  • Nedzeriet pārāk daudz kafijas vai citu kofeīnu saturošu dzērienu, jo tam var būt pretējs efekts. Pieturieties pie 1 vai 2 tases.
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 16. darbība
Izlasiet garu grāmatu vai dokumentu 16. darbība

5. solis

Ja jūtaties pārāk noguris, lai koncentrētos, jums varētu noderēt ātrs treniņš vai cita aktivitāte, kas liek asinīm plūst. Palielināta asins plūsma jūsu ķermenī palīdzēs jums palikt nomodā un saglabāt uzmanību.

Mēģiniet darīt kaut ko ar kardio saistītu-piemēram, ātru skriešanu pa kvartālu vai dažus desmitus lēcienu domkratu

Padomi

  • Ja vien lasīšana nav ļoti smaga, ņemiet grāmatu līdzi, kad kaut kur dodaties. Gaidot, izmantojiet progresējošas minūtes, lai gūtu panākumus.
  • Izmantojiet grāmatzīmi, lai saglabātu vietu starp sesijām. Tas palīdzēs jums izvairīties no daļu pārlasīšanas vai savas vietas meklējumiem, sākot lasīšanas sesiju. Ir arī iepriecinoši redzēt, kā šī grāmatzīme virzās uz priekšu.
  • Ja tas ir kaut kas īpaši blāvs, nelasiet gultā guļus. Ejiet, atrodiet bibliotēkā krēslu vai piecelieties, lai lasītu, lai nenomātu galvu. Pretējā gadījumā esiet ērti. Jūs varat būt šeit kādu laiku.
  • Ja jums ir jāatsaucas uz lasāmā satura daļām, sistemātiski atzīmējiet lapas un/vai veiciet piezīmes, lai jums nebūtu jāmeklē konkrētas lietas.

Ieteicams: