Kā kaut ko darīt labāk: 13 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā kaut ko darīt labāk: 13 soļi (ar attēliem)
Kā kaut ko darīt labāk: 13 soļi (ar attēliem)

Video: Kā kaut ko darīt labāk: 13 soļi (ar attēliem)

Video: Kā kaut ko darīt labāk: 13 soļi (ar attēliem)
Video: 10 лет в Японии: Что изменилось? Отвечаю на популярные вопросы! 2024, Marts
Anonim

Ja vēlaties kaut ko uzlabot, nav laika kā tagad. Pirmais solis ceļā uz pašpilnveidošanos ir prasmju apgūšana, izmantojot koncentrētu, mērķtiecīgu izpēti. Tad savas tehnikas praktizēšana var palīdzēt jums sasniegt un sasniegt ilgtermiņa mērķus. Ar piepūli un laiku, kas pavadīts, stiprinot savas vājās puses, jūs varat kļūt labāks gandrīz par visu.

Soļi

1. daļa no 3: Mācīšanās prasmes

Esiet labāks par kaut ko 1. solis
Esiet labāks par kaut ko 1. solis

1. solis. Mācīšanās laikā samaziniet traucējošo faktoru skaitu

Izklaidības var kavēt jūsu spēju koncentrēties un attīstīt jebkādas prasmes. Apgūstiet vai mācieties prasmi klusā, kontrolētā vidē ar minimālu traucējošu faktoru, piemēram, skaļu troksni, elektroniskām ierīcēm vai jebko citu, kas kavē jūsu spēju koncentrēties.

  • Mēģiniet neveikt vairākus uzdevumus, kamēr apgūstat jaunu prasmi. Jo lielāku koncentrāciju jūs varat dot kaut kam, jo vairāk laika un prāta spējas varat tam veltīt.
  • Ja mācīšanās laikā vēlaties klausīties mūziku, izvēlieties instrumentālo mūziku. Mūzika ar dziesmu tekstiem, visticamāk, novērsīs jūsu uzmanību no jūsu uzdevuma.
Esi labāks par kaut ko 2. solis
Esi labāks par kaut ko 2. solis

Solis 2. Sadaliet uzdevuma apgūšanu daļās

Ja jūs vienlaikus sniedzat smadzenēm pārāk daudz informācijas, jūs varat kļūt satriekts un jums ir grūti to iegaumēt. Tā vietā uzziniet par jauno prasmi mazās, viegli sagremojamās daļās-nodaļā vai konkrētā prasmē vienlaikus.

  • Ja vēlaties, piemēram, uzlabot matemātiku, koncentrējieties uz vienu matemātisku principu dienā, lai laika gaitā papildinātu savas zināšanas.
  • Nelietojiet sevi pieblīvēt ar informāciju, ja jums kaut kas uzlabojas eksāmenā. Mācību sadalījums palīdzēs jums labāk izprast tēmu.
Esiet labāks par kaut ko 3. solis
Esiet labāks par kaut ko 3. solis

Solis 3. Savienojiet informāciju ar kaut ko saprotamu

Mācoties kaut ko jaunu, mēģiniet to saistīt ar kaut ko tādu, ko jau esat praktizējis vai apguvis. Tādā veidā jūsu smadzenes var tulkot prasmes, kuras esat apguvis no pirmās tēmas, vienlaikus apgūstot otro.

Ja jūs, piemēram, mācāties šūt labāk, padomājiet par pirkstu veiklību un uzmanību modeļiem, kurus, iespējams, esat iemācījušies no adīšanas

Esi labāks par kaut ko 4. solis
Esi labāks par kaut ko 4. solis

Solis 4. Koncentrējieties uz to, kas jūs aizrauj jaunajā prasmē

Ja, apgūstot jauno prasmi, rodas grūtības koncentrēties, norādiet tajā kaut ko interesantu. Izmantojiet intriģējošās daļas kā motivāciju veltīt laiku prasmju apgūšanai.

Ja, piemēram, jūs mācāties labāk spēlēt klavieres, izmantojiet mūzikas lapas, kuras jums patīk praktizēt

Esiet labāks par kaut ko 5. darbība
Esiet labāks par kaut ko 5. darbība

5. solis. Uzdodiet sev jautājumus pēc tam, kad esat uzzinājis par kādu tēmu

Pēc prasmes apgūšanas pierakstiet 5-10 jautājumus, kas atspoguļo jaunā uzdevuma vai koncepcijas svarīgos elementus. Mēģiniet atbildēt uz jautājumu bez jebkādas ārējas palīdzības, lai nostiprinātu smadzeņu tēmas.

  • Mācoties skicēt, piemēram, pierakstiet dažus jautājumus par galvenajiem mākslas principiem, izplatītākajām zīmēšanas kļūdām un paņēmieniem, kā uzlabot skicēšanas prasmes.
  • Ja mācāties no mācību grāmatas, katras nodaļas beigās pārbaudiet, vai nav prakses jautājumu. Šie jautājumi parasti tiek formulēti, lai iemācītu jums galvenos jēdziena elementus.

2. daļa no 3: Prakse ar mērķi

Esi labāks par kaut ko 6. darbība
Esi labāks par kaut ko 6. darbība

1. solis. Nosakiet savas prakses sesijas mērķi

Pirms sākat praktizēt, padomājiet, kādi uzdevumi jums jāuzlabo. Nosakiet mērķi, kuru vēlaties sasniegt līdz nodarbības beigām, lai sesijai piešķirtu noteiktu mērķi.

Praktizējot, piemēram, esejas rakstīšanu, jūs varētu izvirzīt mērķi līdz sesijas beigām izklāstīt vismaz 3 ievada rindkopas

Esi labāks par kaut ko 7. solis
Esi labāks par kaut ko 7. solis

Solis 2. Modelējiet savas jomas ekspertus, kamēr jūs praktizējat

Cilvēku modelēšana, kuri jau ir kvalificēti kādā priekšmetā, var palīdzēt jums uzzināt, kā to veiksmīgi sasniegt. Izpētiet 2-3 cilvēkus, kas pazīstami ar prasmi, kuru vēlaties apgūt, un pēc viņu darba izpētes praktizējiet tā atdarināšanu. Pēc pamatu izveidošanas no ekspertiem jūs varēsit laika gaitā attīstīt savu stilu.

Ja vēlaties, piemēram, iemācīties dziedāt, klausieties dažu dziedātāju dziesmas, kuras jūs apbrīnojat, un praktizējiet viņu dziedāto mūziku

Esiet labāks par kaut ko 8. solis
Esiet labāks par kaut ko 8. solis

Solis 3. Prakses laikā meklējiet tūlītēju atgriezenisko saiti

Negaidiet līdz treniņa beigām, lai pārbaudītu, ko jūs darījāt pareizi vai nepareizi. Tā vietā pārbaudiet savu progresu pēc katra uzdevuma, lai redzētu, ko darāt pareizi un kur jums ir jāuzlabo.

  • Tas palīdzēs jums ātri novērst visus trūkumus, nevis praktizēt nepareizas metodes.
  • Ja jūs, piemēram, mācāties sprintus, pēc katra apļa vai jūdzes veltiet laiku sev. Ja neesat apmierināts ar savu laiku, nosakiet mērķi, lai ātrāk veiktu nākamo apli vai jūdzi.
Esi labāks par kaut ko 9. solis
Esi labāks par kaut ko 9. solis

4. solis. Kad esat gatavs, praktizējiet kāda cita priekšā

Kad esat praktizējis pats un jūtaties pārliecināts par savām spējām, praktizējiet drauga vai ģimenes locekļa priekšā. Viņi var novērtēt līdz šim apgūto un sniegt jaunu skatījumu uz to, kur turpmāk uzlabot.

  • Piemēram, ja jūs praktizējat publisku uzstāšanos, savāciet dažus savus tuvos draugus un pasakiet viņiem runu. Runas beigās lūdziet viņiem atsauksmes un padomus, kā to uzlabot.
  • Lai iegūtu prasmes, kas ir neatkarīgākas (piemēram, ātrā lasīšana vai Eiropas vēstures apgūšana), varat izveidot galveno faktu sarakstu par šo tēmu un iemācīt tos citai personai.

3. daļa no 3: vājumu pārvarēšana

Esiet labāks par kaut ko 10. solis
Esiet labāks par kaut ko 10. solis

1. solis. Mainiet savus praktizēšanas paradumus, ja jūtaties iestrēdzis

Ja jums liekas, ka esat nemierīgs vai nevarat uzlabot kādu prasmi, prakses veida maiņa var palīdzēt tuvināties savām vājībām, izmantojot unikālu objektīvu. Koncentrējiet savas nodarbības uz savu vājumu un izmēģiniet dažādus vingrinājumus, lai stiprinātu savas spējas.

Piemēram, ja jūs mācāties rakstīt dzeju, brīvās rakstīšanas vietā dažas nodarbības varat praktizēt dzejas anotēšanu

Esi labāks par kaut ko 11. solis
Esi labāks par kaut ko 11. solis

2. solis. Pievienojieties mācību vai prakses grupai

Tikšanās ar citiem cilvēkiem, kuri apgūst jaunu uzdevumu, varētu palīdzēt jums atrast jaunus veidus, kā pievērsties tēmai un stiprināt vājās vietas. Atrodiet prakses grupu vai klubu savā skolā vai kopienas centrā vai pajautājiet citiem, kas praktizē to pašu prasmi, ja viņi zina kādas grupas.

  • Piemēram, jūs varētu pievienoties kopienas basketbola komandai, ja jums ir grūtības iemācīties dunk.
  • Ja savā reģionā nevarat atrast nevienu grupu, tā vietā vienmēr varat izveidot savu.
Esi labāks par kaut ko 12. solis
Esi labāks par kaut ko 12. solis

3. solis. Novērtējiet savu uzlabojumu, veicot jaunu mērījumu

Dažreiz, mainot veidu, kā novērtējat savas spējas, varat atklāt trūkumus un uzlabot savas stiprās puses. Jūs varētu koncentrēties uz savu precizitāti vai spēku, piemēram, ātruma vai veiklības vietā.

Tā vietā, lai, piemēram, mērītu savas gleznošanas spējas pēc tā, cik gabalu jūs izgatavojat dienā, varat koncentrēties uz to, kā uzlabot ēnojuma tehniku

Esi labāks par kaut ko 13. solis
Esi labāks par kaut ko 13. solis

Solis 4. Nepadodieties, ja cīnāties ar kādu konkrētu prasmi

Ja jums ir grūti uzlabot, turpiniet praktizēt un katru dienu uzzināt vairāk par to. Koncentrējieties uz to, ko darāt labi, un, progresējot savās vājās vietās, atzīmējiet savas stiprās puses, lai uzlabotu savu motivāciju.

  • Pat ja prasme jums nenāk dabiski, laika gaitā jūs, iespējams, varēsit to attīstīt un nostiprināt.
  • Centieties nepārspēt sevi par pieļautajām kļūdām. Kļūdas var palīdzēt jums uzzināt vairāk par savu tehniku un izvairīties no problēmām nākotnē.

Padomi

  • Attīstot jaunas prasmes, pārliecinieties, ka katru nakti daudz gulējat. Ja esat labi atpūties, jums būs vairāk enerģijas mācīties un koncentrēties uz uzdevumu.
  • Mēģiniet pieeju mācībām un jaunu prasmju attīstīšanai ar pozitīvu attieksmi. Atvērts prāts un ticība sev var palīdzēt risināt pat sarežģītus uzdevumus.
  • Ja jums pēc dabas nav kāda prasme, nepadodieties! Prakse un centība kaut ko apgūstot ir svarīgāka, lai laika gaitā kļūtu labāki.
  • Veiciet piezīmes ar rokām, ja mācību laikā jums ir jāveic piezīmes. Lai gan piezīmju veikšana elektroniski ir ātrāka, jūs, visticamāk, atcerēsities ar roku rakstītas piezīmes.

Ieteicams: