3 veidi, kā nerīkoties kā bērnam

Satura rādītājs:

3 veidi, kā nerīkoties kā bērnam
3 veidi, kā nerīkoties kā bērnam

Video: 3 veidi, kā nerīkoties kā bērnam

Video: 3 veidi, kā nerīkoties kā bērnam
Video: Jēkabpils pilsētas domes pozīcijas deputāti rīko tikšanos ar iedzīvotājiem un masu medijiem 2024, Marts
Anonim

Pāreja no bērnības uz pieaugušo vecumu var būt sarežģīta. Bieži vien jūs joprojām varat justies kā bērns. Strādājiet, lai nerīkotos kā bērns, rūpējoties par sevi, uzņemoties pieaugušo pienākumus un pārvaldot savas emocijas. Nedaudz praktizējot, jūs sāksit redzēt, ka rīkojaties vairāk kā pieaugušais nekā bērns.

Soļi

1. metode no 3: emociju pārvaldīšana

Neuzvedieties kā bērns 1. darbība
Neuzvedieties kā bērns 1. darbība

1. solis. Uzņemieties atbildību par savu rīcību

Jums jāuzņemas atbildība par savām darbībām neatkarīgi no tā, vai tās ir tīšas vai neapzinātas. Tā ir brieduma un cieņas pret citiem pazīme. Ikviens pieļauj kļūdas. Nespēja uzņemties atbildību tajā laikā var šķist laba ideja, taču ilgtermiņā tas jums nenāks par labu.

Piemēram, ja, izbraucot no piebraucamā ceļa, nejauši iebraucat kaimiņa automašīnā, informējiet viņu, rakstot piezīmi vai klauvējot pie durvīm. Pēc tam izlabojiet savu kļūdu, iesniedzot prasību apdrošināšanai vai samaksājot par zaudējumiem

Nerīkojieties kā bērns 2. solis
Nerīkojieties kā bērns 2. solis

2. solis. Parādiet cilvēkiem cieņu

Cieniet savu partneri, ģimenes locekļus, draugus un svešiniekus. Bērni bieži ir savtīgi un necieņas pilni. Pieaugot un nobriestot, jums vajadzētu saprast cieņas jēdzienu un kāpēc tas ir svarīgi. Cieņas izrādīšana dos jums arī lielāku cieņu pretī.

  • Cieniet cilvēku tiesības uz savu viedokli, pat ja tas atšķiras no jūsu.
  • Klausieties, kad runā citi cilvēki.
  • Esiet iejūtīgs un cieniet citu cilvēku jūtas.
  • Turiet savus solījumus un saistības.
Neuzvedieties kā bērns 3. solis
Neuzvedieties kā bērns 3. solis

Solis 3. Izstrādāt veidu, kā nobriedušu risināt konfliktu

Saskaroties ar konfliktu, ir svarīgi kontrolēt savas emocijas. Kontrolējiet savas dusmas un nekļūstiet kareivīgi. Dziļi elpojiet, klausieties un risiniet konfliktu ar otru cilvēku.

Dodiet sev laiku atdzist, ja esat patiešām dusmīgs. Tas neļaus jums teikt un darīt lietas, kuras jums nevajadzētu darīt karstumā

Neuzvedieties kā bērns 4. solis
Neuzvedieties kā bērns 4. solis

4. solis. Saņemiet pozitīvu atgriezenisko saiti

Cilvēki mācās un aug, saņemot atsauksmes un kritiku no citiem. Jums jāpieņem, ka jūs nezināt visu un ka ekspertu atsauksmes nav domātas, lai jūs sāpinātu. Tas ir domāts, lai jums palīdzētu.

Piemēram, rūpīgi izlasiet savus labojumus savā pētnieciskajā darbā. Šie labojumi palīdzēs uzlabot jūsu rakstīšanu nākotnē

2. metode no 3: Rīcība pieaugušā vecumā

Nedariet kā bērns 5. solis
Nedariet kā bērns 5. solis

1. solis. Esiet pārliecināts

Spēcīga pārliecības sajūta ir atslēga uz panākumiem visās dzīves jomās. Lai būtu pārliecināts, jums ir jāsaprot savas stiprās un vājās puses, jāuzņemas risks un jāuzticas sev. Kad redzat panākumus, pieņemiet tos!

  • Parādiet pārliecību, labi ģērbjoties.
  • Stāviet taisni un ievērojiet labu stāju.
  • Skatieties cilvēkiem acīs, kad runājat ar viņiem.
  • Izstrādājiet spēcīgu rokasspiedienu.
Neuzvedieties kā bērns 6. solis
Neuzvedieties kā bērns 6. solis

2. Izvairieties rīkoties impulsīvi

Impulsīvi lēmumi tiek pieņemti, neplānojot un neparedzot sekas, kas radīsies šī lēmuma rezultātā. Jūsu spēja kontrolēt šo tieksmi liecina par milzīgu briedumu.

Piemēram, iepērkoties pārtikas preču veikalā bez pārtikas preču saraksta, var rasties lielāks pārtikas preču rēķins un slikta uztura izvēle

Nedariet kā bērns 7. solis
Nedariet kā bērns 7. solis

Solis 3. Rīkojieties

Nesēdi un negaidi, kad citi uzņemsies iniciatīvu. Esiet līderis un uzņemieties atbildību. Pieauguši cilvēki zina, kā būt izpalīdzīgiem un noderīgiem bez citu norādījumiem.

  • Dariet vairāk, nekā no jums prasa darbā un skolā.
  • Uzņemieties vadību sabiedrisko pakalpojumu projektā savā apkārtnē.
  • Uzņemieties vairāk pienākumu, piemēram, veļas mazgāšanu vai pļaušanu, ap mājām.
Neuzvedieties kā bērns 8. solis
Neuzvedieties kā bērns 8. solis

Solis 4. Iestatiet un izpildiet regulārus mērķus

Mērķus var izmantot, lai saglabātu pareizo ceļu visās dzīves jomās. Izmantojiet ilgtermiņa un īstermiņa mērķus darbā, sporta zālē vai ietaupiet dārgu vai greznu lietu. Pierakstiet savus mērķus un parādiet tos vietā, kur tos varat redzēt katru dienu. Tas palīdzēs jums sekot līdzi un sasniegt savus mērķus. Kad esat sasniedzis savus mērķus, izvirziet jaunus mērķus.

3. metode no 3: pieaugušo pienākumu uzņemšanās

Nedariet kā bērns 9. solis
Nedariet kā bērns 9. solis

Solis 1. Rūpējieties par sevi

Kad jūs bijāt bērns, jūsu vecāki par jums rūpējās par daudzām lietām. Pieaugot, ir svarīgi sākt rūpēties par sevi. Ēst sabalansētu uzturu, regulāri vingrot un veltīt laiku atpūtai - tas ir vissvarīgākās rūpes par sevi.

  • Mācies gatavot.
  • Padariet vingrinājumus par prioritāti, plānojot laiku, lai katru dienu trenētos.
  • Katru nakti atvēliet pietiekami daudz laika, lai pietiekami izgulētos.
Neuzvedieties kā bērns 10. solis
Neuzvedieties kā bērns 10. solis

Solis 2. Sakopiet sevi

Ir ļoti bērnišķīgi atstāt lietas citiem, lai tās paņem. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem vai dzīvojat kāda cita mājās. Paņemiet atkritumus, netīro veļu un traukus. Noteikti nomazgājiet drēbes, traukus un notīriet visas sajauktās virsmas. Piedalieties arī regulārajā uzkopšanā visā mājā.

Neuzvedieties kā bērns 11. solis
Neuzvedieties kā bērns 11. solis

3. solis. Vienojieties un saglabājiet tikšanās

Jūsu vecāki, iespējams, veica visas jūsu tikšanās un aizveda jūs pie viņiem, kad esat jaunāks. Tagad, kad esat vairāk pieaudzis, jums vajadzētu būt atbildīgam par tikšanos pieņemšanu un saglabāšanu. Plānojiet regulāras ārsta vizītes. Vienojieties par tikšanos darba sanāksmēs.

  • Saglabājiet fizisku plānotāju vai kalendāru, lai palīdzētu atcerēties jūsu tikšanās.
  • Izmantojiet kalendāra lietotnes viedtālrunī, lai saglabātu savu grafiku. Izmantojiet viņu trauksmes funkciju, lai brīdinātu jūs par gaidāmo tikšanos.
Nerīkojieties kā bērns 12. solis
Nerīkojieties kā bērns 12. solis

4. solis. Izveidojiet finanšu budžetu

Izveidojiet sarakstu ar visiem ikmēneša izdevumiem. Pēc tam izveidojiet ikmēneša ienākumu sarakstu. Ja jūsu ikmēneša ienākumi ir mazāki par ikmēneša rēķiniem, jums jāizlemj, kur varat samazināt līdzekļus vai kā piesaistīt vairāk naudas. Jūsu ikmēneša ienākumu un rēķinu starpība jāpiešķir izdevumiem un uzkrājumiem.

Padomi

  • Dodiet sev brīdi, lai atdzistos, ja esat pārāk dusmīgs.
  • Cieniet citus, lai saņemtu cieņu.

Brīdinājumi

  • Augt ir grūti un prasa laiku. Esi pacietīgs.
  • Jums var būt slikta diena. Neļaujiet tam jūs nolaist. Turpiniet un rīt mēģiniet darīt labāk.

Ieteicams: