Kā tikt galā ar B kā taisnu A studentu: 11 soļi

Satura rādītājs:

Kā tikt galā ar B kā taisnu A studentu: 11 soļi
Kā tikt galā ar B kā taisnu A studentu: 11 soļi

Video: Kā tikt galā ar B kā taisnu A studentu: 11 soļi

Video: Kā tikt galā ar B kā taisnu A studentu: 11 soļi
Video: How to Cover page or front page Design 2022 one image in multiple shapes MS word | fully explained 2024, Marts
Anonim

B kategorijas iegūšana, cenšoties sasniegt taisnus A, var atturēt. Vilšanās sajūtas, ko cilvēks izjūt, nesasniedzot mērķi, ir normālas. Virzība uz priekšu, pozitīva attieksme un darbs, lai atgūtu savu motivāciju un augstu akadēmisko izcilību, ir daži labi veidi, kā tikt galā ar B.

Soļi

1. metode no 2: Palieciet pozitīvi

Darbs ar B kā taisns A students 1. solis
Darbs ar B kā taisns A students 1. solis

Solis 1. Koncentrējieties uz to, ko darāt pareizi

Daļa no pozitīvas attieksmes saglabāšanas ir koncentrēšanās uz to, ko jūs darāt labi un pareizi. Pārdomāšana par šiem pozitīvajiem aspektiem var palīdzēt jums būt koncentrētam un laimīgam, kā arī ļaut jums uzzināt to, kas jums jau ir vispiemērotākais. Pozitīvi domājot un atklājot, ko darāt pareizi, jūs varat palikt optimistisks un baudīt savus sasniegumus.

  • Koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm, zinot, ka varat tās izmantot, lai uzlabotu atzīmes.
  • Zinot to, kas jums noder, var iegūt labu priekšstatu par to, kas jādara turpmāk.
  • Padomājiet par to, cik labi jūs jau esat paveicis. B iegūšana nenozīmē neveiksmi un joprojām ir lieliska atzīme.
Darbs ar B kā taisns A students 2. solis
Darbs ar B kā taisns A students 2. solis

2. solis. Pārveidojiet negatīvo domāšanu

Negatīva domāšana varētu vilināt ļauties, ja neesat apmierināts ar atzīmēm. Tomēr negatīvs iekšējais dialogs par jūsu situāciju faktiski var kaitēt un var apgrūtināt darbu, lai uzlabotu atzīmes. Mēģiniet pārveidot negatīvo domāšanu, lai atvieglotu darbu, lai uzlabotu atzīmes.

  • Tā vietā, lai būtu grūts pret sevi, sakot kaut ko līdzīgu: "Es esmu bezvērtīgs", mēģiniet domāt kaut ko līdzīgu: "Kurss bija grūts, un es darīju visu iespējamo."
  • Jūs nerunātu ar citu cilvēku nežēlīgā vai neuzmanīgā veidā. Izturieties pret sevi ar tādu pašu laipnību, cieņu un pieklājību kā pret citu personu vai mīļoto.
  • Uzraugiet savas domas par negatīvu domāšanu. Ja pamanāt, ka sākat slikti domāt par sevi vai atzīmēm, apstājieties un aizstājiet to ar pozitīvu domu par sevi un saviem sasniegumiem.
Darbs ar B kā taisns A students 3. solis
Darbs ar B kā taisns A students 3. solis

3. Turpiniet savu motivāciju

Iegūt B, kad esat pieradis iegūt A, var justies nomācoši. Personīgā mērķa neievērošana var likt apšaubīt visas pūles, apgrūtinot motivācijas atgūšanu. Turpiniet koncentrēties uz to, cik labi jums veicas, nosakiet veselīgus mērķus un strādājiet pie to sasniegšanas.

  • Organizācija var padarīt jūsu ceļu uz augstākām atzīmēm skaidrāku, liekot tai justies pieejamākai un palielinot motivāciju.
  • Atgādiniet sev, ka, lai gan vēlaties atzīmi A, iegūt B nav slikta atzīme. Koncentrējieties uz to, cik labi jums jau iet, nevis domājiet, cik daudz labāk jums vajadzēja darīt.
  • Izmantojiet savu B pakāpi kā zīmi, ka varat gūt panākumus pat ļoti sarežģītā kursā.
  • Iesaistieties veselīgu mērķu noteikšanā. Strādājiet, lai darītu visu iespējamo, nepārliecinot sevi.
Darījums ar B kā taisns A students 4. solis
Darījums ar B kā taisns A students 4. solis

4. Apzinieties perfekcionismu

Cenšanās būt un darīt visu iespējamo dzīvē ir lielisks veids, kā dzīvot. Tomēr cilvēki var censties un sasniegt pārāk grūti, radot sev nevajadzīgu stresu un sāpes. Pārbaudiet savas domas un attieksmi pret savu akadēmisko darbu un mēģiniet izvairīties no jebkādiem perfekcionisma gadījumiem.

  • Perfekcionisti izvirzīs nereālus mērķus, nekad nebūs apmierināti ar kaut ko mazāku par perfektiem rezultātiem, jutīsies sabojāti no neveiksmes, viņus pārņems bailes no neveiksmes, uzskatīs neveiksmi par nevērtības pierādījumu un būs ārkārtīgi aizsargājoša pret kritiku.
  • Tiem, kas izvirza veselīgus mērķus, būs sasniedzami, bet izaicinoši mērķi, viņi izbaudīs gan rezultātus, gan to sasniegšanu, viegli atgūsies no neveiksmes, nepārņems bailes no neveiksmes, uzskatīs kļūdas par mācīšanās iespējām un labi uztvers kritiku.
Darījums ar B kā taisns A students 5. solis
Darījums ar B kā taisns A students 5. solis

5. Saprotiet, ka koledžas kursi ir grūtāki nekā vidusskolas nodarbības

Ja nesen esat pārgājis no vidusskolas kursiem uz koledžas kursiem, nav nekas neparasts iegūt nedaudz zemākas atzīmes. Koledžas līmeņa kursi bieži vien ir daudz grūtāki nekā vidusskolas nodarbības. Šis grūtību pieaugums var novest pie zemākas pakāpes, un tas nav nekas neparasts vai kaut kas tāds, par ko būtu jākaunas.

  • Atgādiniet sev, ka iegūt B ļoti prasīgajā kursā joprojām ir liels sasniegums.
  • Var paiet laiks, lai pielāgotos jauno kursu grūtībām. Negaidiet tūlītēju un perfektu atbildi uz izaicinājumu. Dodiet sev laiku pielāgoties.
Darījums ar B kā taisns A students 6. solis
Darījums ar B kā taisns A students 6. solis

6. solis. Runājiet ar konsultantu

Ja jūs uztraucaties par B iegūšanu vai jums ir grūti nedomāt par savu atzīmi, iespējams, ir pienācis laiks meklēt profesionālu palīdzību. Runājiet ar konsultantu savā vidusskolā vai koledžā. Novērtējuma trauksme ir ļoti izplatīta, un konsultants var palīdzēt jums uzlabot prasmes tikt galā ar darbu un uzlabot akadēmisko sniegumu.

2. metode no 2: atzīmju uzlabošana

Darījums ar B kā taisns A students 7. solis
Darījums ar B kā taisns A students 7. solis

1. solis. Pārbaudiet pašreizējo atzīmju iemeslus

Ja jūsu atzīmes ir nokritušās vai jūs neatbilstat saviem akadēmiskajiem mērķiem, jums būs jāatklāj iemesli. Lai gan katrai personai būs savi unikālie iemesli, kāpēc viņa atzīmes ir zemākas, nekā viņi vēlētos, pārskatot šādus izplatītākos piemērus, jūs varat atrast savu:

  • Jums var rasties grūtības vienā konkrētā studiju jomā.
  • Plānošanas problēmas var novest pie tā, ka uzdevumi tiek nodoti novēloti, kā rezultātā punkti tiek zaudēti un vidējie rādītāji ir zemāki.
  • Jūsu piezīmes, iespējams, nav tik detalizētas, kā varētu būt.
  • Pievēršot uzmanību nodarbības laikā, jums var būt grūti un jūs varat palaist garām svarīgu informāciju.
Darījums ar B kā taisns A students 8. solis
Darījums ar B kā taisns A students 8. solis

2. solis. Mācieties kopā ar draugiem vai klasesbiedriem

Mācīšanās vienatnē var būt efektīvs veids, kā izprast un saglabāt informāciju, kas tiek sniegta jūsu nodarbībās. Tomēr sadarbība ar citiem var palīdzēt sasniegt vēl dziļāku informācijas izpratni, iesaistoties dialogā, ļaujot sastapties ar jauniem pētāmās tēmas skatīšanas veidiem.

  • Pajautājiet saviem draugiem vai klasesbiedriem, vai viņi vēlas izveidot mācību grupu.
  • Iestatiet laiku, kad varat satikties un apspriest studējamo materiālu.
  • Studiju grupas iepazīstina jūs ar jaunām pieejām un viedokļiem par šo tēmu.
Darījums ar B kā taisns A students 9. solis
Darījums ar B kā taisns A students 9. solis

3. solis. Uzlabojiet plānošanas praksi

Strādājot pie klases darbu un mācību sesiju grafika izveidošanas un ievērošanas, jūs varat izvairīties no vēlu darba iesniegšanas, kā arī daudz laika, lai pilnībā uztvertu informāciju. Izveidojot grafiku, jūs varēsiet nodrošināt pietiekami daudz laika, lai gūtu maksimālu labumu no studijām un uzlabotu atzīmi.

  • Mēģiniet katru dienu atvēlēt laiku studijām, projektiem un uzdevumiem.
  • Pārliecinieties, ka jūsu mērķi ir skaidri un skaidri.
  • Pēc grafika izveidošanas ievērojiet to.
Darbs ar B kā taisns A students 10. solis
Darbs ar B kā taisns A students 10. solis

4. Nebaidieties runāt ar skolotājiem

Ja neesat pārliecināts par to, ko varat darīt vai kas jādara, lai uzlabotu atzīmes, varat mēģināt runāt ar skolotājiem. Jūsu skolotājam būs laba ideja par to, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu atzīmi. Sadarbība ar skolotāju var būt efektīva metode, lai iegūtu vēlamos A.

  • Jūsu skolotājs, iespējams, varēs identificēt problēmas, kas jums var rasties saistībā ar materiālu, un sniegs padomu, kā tās pārvarēt.
  • Jūsu skolotājs, iespējams, varēs jums izskaidrot informāciju sīkāk.
  • Lai paaugstinātu atzīmi, var tikt atļauti īpaši uzdevumi vai papildu darbs.
  • Izvairieties tikai jautāt savam skolotājam "Kā iegūt A?" Var šķist, ka jūs interesē tikai atzīme, nevis tēma. Tā vietā jautājiet "Kā es varu uzlabot savu sniegumu šajā kursā?"
Darījums ar B kā taisns A students 11. solis
Darījums ar B kā taisns A students 11. solis

Solis 5. Pilnu uzmanību veltiet nodarbību laikam un mājas darbiem

Pievēršot uzmanību un patiesi koncentrējoties nodarbību laikā un strādājot pie uzdevumiem, var uzlabot saglabātās informācijas apjomu un darba kvalitāti. Jūs varat arī atrast un uzlabot izpratni par informāciju, kad visa uzmanība tiek pievērsta norādījumiem vai uzdevumiem.

  • Mēģiniet novērst traucējumus stundas laikā vai strādājot pie uzdevuma.
  • Lekcijas laikā koncentrējieties uz to, ko saka jūsu instruktors.
  • Klases lekcijas laikā izvairieties runāt ar draugiem vai spēlēties pa tālruni.
  • Koncentrēšanās studiju sesiju laikā palīdzēs atcerēties informāciju un labi darboties pārbaudes laikā.

Ieteicams: