Kā panākt, lai kāds jums atklāj noslēpumu: 12 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā panākt, lai kāds jums atklāj noslēpumu: 12 soļi (ar attēliem)
Kā panākt, lai kāds jums atklāj noslēpumu: 12 soļi (ar attēliem)

Video: Kā panākt, lai kāds jums atklāj noslēpumu: 12 soļi (ar attēliem)

Video: Kā panākt, lai kāds jums atklāj noslēpumu: 12 soļi (ar attēliem)
Video: Things not to do in ur exam 😤 #school #hack #exam #test 2024, Marts
Anonim

Daudziem cilvēkiem ir noslēpumi vai lietas, ko viņi nevēlas, lai citi zinātu. Šie noslēpumi var būt tik vienkārši, jo viņiem ir jauns darbs nopietnākām lietām, piemēram, šķiršanās. Bet panākt, lai kāds izstāsta savu noslēpumu, var būt grūti. Ja vēlaties, lai kāds jums atklājas, veidojot uzticību un parādot, ka varat glabāt noslēpumus, viņi var likt jums to atklāt.

Soļi

1. daļa no 2: Uzticības veidošana

Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 1
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 1

1. solis. Izbaudiet sirsnīgas sarunas

Sarunājieties ar cilvēku sirsnīgi un aptveriet dažādas tēmas. Sarunas par nozīmīgām lietām var palīdzēt personai apzināti saistīt pozitīvas jūtas par jums un padarīt viņus atvērtākus jums.

  • Iekļaujiet sarunā dažādas tēmas. Reizēm saglabājiet to vieglprātīgu un smieklīgu, un līdzsvarojiet to ar citiem nopietnākiem jautājumiem.
  • Esiet pēc iespējas sirsnīgāks, neparādoties viltus. Piemēram, ja jūsu draugam ir problēmas jūsu attiecībās tādā veidā, kā jūs nevarat sazināties, varat viņu apliecināt un pateikt: “Es pilnībā nesaprotu, kā jūtaties, bet es labprāt par to runāju, lai cik daudz un kādā veidā tev vajag." Tas būtu labāk nekā vienkārši pateikt “Es precīzi zinu, kā tu jūties”, it īpaši, ja tā nav
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 2
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 2

2. solis. Uzmanīgi klausieties

Sarunu laikā uzmanīgi klausieties, ko viņi saka. Atsaucieties uz to, ko viņi ir teikuši citreiz, kad runājat, kas viņiem parāda, ka jūs pievēršat lielu uzmanību viņiem un viņu vajadzībām.

  • Sarunas laikā uzdodiet jautājumus, kas var parādīt, ka jūs uzmanīgi klausāties, ko saka jūsu draugs.
  • Ievērojiet to toņu vai uzvedības atšķirības, kas var norādīt, ka viņi kaut ko vilcinās vai viņiem ir grūti. Jūs varat viegli pārbaudīt, jautājot: "Vai viss ir kārtībā?" Tas viņiem dos iespēju informēt jūs, ja kaut kas nav kārtībā.
  • Nespiediet savu draugu pateikt jums kaut ko tādu, ar ko viņam ir neērti. Tas viņiem parāda, ka esat uzticams un patiesi viņu labā.
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 3
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 3

Solis 3. Runājiet arī par sevi

Sarunu laikā noteikti runājiet par sevi. Sniedziet nelielu informāciju par sevi, kad jūtaties ērti, kas savukārt var viņus mierināt un parādīt, ka viņi var jums uzticēties un uzticēties.

  • Apspriediet dažādas tēmas ar savu draugu/ģimenes locekli, tostarp nopietnas un vieglprātīgas lietas. Tas var palīdzēt viņiem saskatīt jūsu līdzības un, visticamāk, ļaut jums atklāt kādu noslēpumu.
  • Kopīgošana patiešām var palīdzēt izveidot uzticības attiecības starp cilvēkiem, it īpaši, ja abām personām ir ērti runāt par sevi.
  • Saglabājiet to, par ko runājat, un kopīgojiet saturu ar to, ko dalās jūsu draugs/ģimenes loceklis. Pārmērīga dalīšanās un nepietiekama kopīgošana var mazināt jūsu spēju likt viņiem pastāstīt jums noslēpumus.
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu

Solis 4. Saņemiet tos bez nosacījumiem

Uzticības veidošanas neatņemama sastāvdaļa jebkurās attiecībās ir personas pieņemšana bez nosacījumiem. Tādējādi viņi, visticamāk, atklās jums noslēpumus.

  • Nespiediet un pat nepiespiediet viņus darīt vai teikt kaut ko tādu, kas viņiem nepatīk.
  • Pārlieciniet viņus visos iespējamos veidos. Piemēram, ja jūs zināt, ka viņa nestāsta jums visu un glabā noslēpumus, varat teikt: "Jūs varat man pateikt jebko, vai jūs to labi zināt?"
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 5
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 5

Solis 5. Esiet uzticams

Pārliecinieties, ka esat tur un ievērojiet saistības ar savu draugu. Tas viņiem parāda, ka viņi var paļauties uz jums, tostarp stāstīt un glabāt noslēpumus.

  • Pēc iespējas labāk izpildiet visas saistības, ko esat uzņēmies. Parādot, ka esat uzticams pat ar visvienkāršākajām lietām, palīdz saglabāt uzticību.
  • Ja jūs nevarat kaut ko ievērot, dodiet personai daudz brīdinājuma un izskaidrojiet apstākļus, un pēc tam atvainojiet.
  • Pārliecinieties, ka nenosodāt neko par to, ko viņi jums saka. Tas var palīdzēt viņiem būt gatavākiem uzticēties jums.
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 6
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepeno soli 6

6. solis. Parādiet savu neatkarību

Sarunās un mijiedarbībā parādiet draugam, ka esat neatkarīgs un spējat domāt pats. Pierādot, ka neesat pakļauts ārējiem uzskatiem vai spiedienam par tiem runāt, var parādīt, ka esat uzticams, sirsnīgs un uzticams. Tādējādi viņi, visticamāk, pastāstīs jums savus noslēpumus.

  • Neatkārtojiet tenkas, ko esat dzirdējuši par viņiem vai citiem cilvēkiem. Ja jūs to darāt, tas var likt viņiem brīnīties, ko jūs par viņiem sakāt, kad viņu nav.
  • Izsakiet savu viedokli, nepārliecinoties, lai parādītu draugam, ka varat turēties pie citiem un neesat pakļauts ārēju spēku ietekmei.
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 7
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 7

7. solis. Saglabājiet rīcības brīvību

Iespējams, labākais veids, kā iegūt šīs personas uzticību un likt jums atklāt jums noslēpumus, ir saglabāt pilnīgu rīcības brīvību visos jautājumos, ko viņi ar jums apspriež. Izvairieties izpaust informāciju, ko viņi jums ir teikuši, un neizgaismojiet to citās sarunās, kas jums ir ar viņiem.

  • Saglabājiet sev visu, kas, jūsuprāt, varētu būt jutīgs pret jūsu draugu.
  • Jautājiet, vai neesat pārliecināts, vai varat kaut ko pateikt citiem, bet ziniet, ka tas var mazināt viņu uzticību jums. Piemēram, ja viņi jums saka, ka ir iestājusies grūtniecība, vienkārši pajautājiet: “vai man tas jāpatur sev, vai jūs dalāties ziņās ar citiem”.
  • Cieniet savas vēlmes neatkarīgi no lēmuma par informācijas nodošanu.

2. daļa no 2: Noslēpuma glabāšana

Lieciet kādam pastāstīt jums slepenu soli 8
Lieciet kādam pastāstīt jums slepenu soli 8

1. solis. Lūdziet personai izpaust informāciju

Ja jūs zināt, ka jūsu draugam ir noslēpums, palūdziet viņam to pastāstīt. Neatkarīgi no viņu lēmuma, pieņemiet to un pārejiet no tā.

  • Jautājiet pacietīgi un bez konfrontācijas.
  • Pārlieciniet personu, kuru vēlaties zināt, jo jūs viņu atbalstāt un ka noslēpumu paturēsit pie sevis.
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 9. solis
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 9. solis

2. solis. Atbalstiet personu

Daudzi cilvēki, kuriem ir noslēpumi, var būt nepatikšanas vai justies kā bez palīdzības. Pajautājiet viņiem, vai varat palīdzēt, un pēc tam atbalstiet viņus jebkurā vajadzīgā un vēlamajā veidā.

Pētījumi rāda, ka noslēpumu turēšana var izraisīt fizisku un emocionālu stresu. Pastāstiet savam draugam, ka, ja viņi vēlas ar jums runāt par savu noslēpumu, viņi var justies labāk

Palūdziet kādam pastāstīt jums slepenu soli 10
Palūdziet kādam pastāstīt jums slepenu soli 10

Solis 3. Klusējiet

Neatkarīgi no kārdinājuma-ja noslēpums ir ļoti laimīgs vai ļoti nopietns-neatklājiet šīs personas noslēpumu nevienam citam. Viņiem, visticamāk, ir labs iemesls paturēt noslēpumu, un viņi var vēlēties, lai tikai tuvākie zinātu, kas notiek.

Izvairieties no visa kārdinājuma atklāt noslēpumu, kas var nopietni ietekmēt jūsu attiecības

Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 11. solis
Palūdziet kādam pastāstīt jums noslēpumu 11. solis

4. solis. Runājiet ar autoritāti

Ja jūtat nepieciešamību atklāt noslēpumu tā nopietnības dēļ, piemēram, ļaunprātīga izmantošana, afēra vai veselības problēma, konsultējieties ar profesionāli vai kādu autoritatīvu personu. Paskaidrojiet, ka jums ir nepieciešams padoms, kā rīkoties situācijā.

  • Neizmantojiet personas vārdu vai pārāk daudz informācijas, kas varētu norādīt uz personas identitāti.
  • Apsveriet iespēju runāt ar profesionāli, piemēram, juristu vai policijas biroju, par noslēpumu un to, kā ar to rīkoties.
  • Pārrunājiet savas jūtas ar kādu, kurš nepazīst personu, kas ir atklājusi savu noslēpumu.
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 12. solis
Lieciet kādam pastāstīt jums noslēpumu 12. solis

Solis 5. Kopīgojiet savu noslēpumu

Ja jūsu draugs ar jums atklāj nopietnu noslēpumu, apsveriet iespēju to darīt un dalīties ar viņu. Zinot, ka viņi glabā jūsu noslēpumus, jūs, visticamāk, turēsities arī pie saviem.

  • Pārliecinieties, vai jūsu kopīgotais noslēpums ir līdzīgs viņu noslēpumam. Atcerieties, ka tās nav sacensības, bet gan kā pasākums, lai jūs abus pārliecinātu.
  • Sakiet: “Lūdzu, paturiet to pie sevis, bet es saprotu, kā jūtaties. Man arī ir noslēpums.”

Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube

Padomi

  • Praktizējiet savu atbildi privāti, līdz jūtaties mierīgs un pārliecināts. Ja jūs zināt, ka jums ir tendence spēcīgi reaģēt, apmāciet sevi mazināt sejas un ķermeņa reakcijas.
  • Pārliecinieties, ka esat gatavs uzklausīt noslēpumu neatkarīgi no tā patiesības. Atzīstiet, ka tas var jūs nomākt. Ja jūtaties noraizējies, ka varat pārmērīgi reaģēt uz noslēpumu, pagaidiet, līdz to uzklausīsit, līdz jutīsities gatavāks.
  • Apzinieties, ka kādam var būt juridisks iemesls glabāt noslēpumu, piemēram, ja viņš saglabā konfidencialitāti saskaņā ar likumu vai juridisku vienošanos.

Ieteicams: