Uzziniet, kā pamanīt vardarbības ģimenē un vardarbības pazīmes. Bieži vien tie, kas tiek ļaunprātīgi izmantoti, klusē, jūtas bezspēcīgi pret savu varmāku. Ievērojiet visas negatīvas izmaiņas cilvēka uzvedībā vai izskatā. Vardarbībā cietušas sievietes, vīrieši un bērni bieži ir izolēti no draugiem, ģimenes un atbalsta sistēmām, jo varmāka pārņem kontroli pār viņu dzīvi. Ievērojiet pazīmes, kas liecina par uzvedības kontroli cilvēka attiecībās ar savu partneri vai iespējamo varmāku. Noteikti piedāvājiet atbalstu, pārliecību un resursus tiem, kas, iespējams, saskaras ar vardarbību ģimenē.
Soļi
1. daļa no 3: Pārmaiņu pamanīšana vardarbībā cietušā
1. solis. Ievērojiet jebkādas ārējas traumas vai biežas prombūtnes no skolas vai darba
Ja kāda persona tiek fiziski aizvainota, ir maz ticams, ka viņš izies un to pateiks. Var būt kauns, pašpārmetumi vai bailes, kas liek viņiem klusēt.
- Identificējiet, vai šķiet, ka personai bieži ir ievainojumi vai sasitumi "negadījumu" dēļ.
- Izpētiet iemeslus, kāpēc cilvēkam bieži trūkst darba, skolas vai sabiedrisku pasākumu. Šķiet, ka tie sniedz skaidrojumu vai izvairās no tēmas, kāpēc viņi bieži nav klāt?
- Vai personas apģērba izvēle, šķiet, norāda, ka viņš slēpj sasitumus vai rētas? Ievērojiet, vai viņi karstās dienās valkā garas piedurknes vai saulesbrilles telpās.
2. solis. Apzinieties visas negatīvās izmaiņas personas uzvedībā
Vai persona šķiet klusāka, kautrīgāka vai noslēgtāka? Ja šai personai iepriekš bija izejoša un pozitīva izturēšanās, apsveriet, vai viņa partnerim vai varmākam ir bijusi negatīva ietekme.
- Neatkarīgi no tā, vai vardarbībā cietušais ir vīrietis, sieviete vai bērns, ievērojiet jebkādas izmaiņas viņu pašcieņā. Vai viņiem, šķiet, ir mazāks pašnovērtējums kopumā vai runājot par attiecībām ar iespējamo varmāku?
- Šķiet, ka persona rīkojas tā, it kā "staigātu pa olu čaumalām", jo ļaunprātīgais sistemātiskais mēģinājums viņus kontrolēt un vainot. Tas var notikt tikai tad, ja varmāka ir klāt, vai tikai parastās sociālās situācijās.
3. solis. Pārbaudiet, vai persona šķiet izolēta
Vai šķiet, ka personai ir ierobežojumi tam, kā viņš tērē naudu, kur dodas, ko valkā un kādas zāles lieto? Klausieties viņus, runājot par ierobežojumiem, ko viņi piedzīvo iespējamo ļaunprātīgo vēlmju dēļ.
- Vardarbīgie mēdz sevi padarīt par ļaunprātīgas personas Visuma centru. Tādā veidā ļaunprātīgajiem šķiet, ka nav nekādu "izeju" vai alternatīvu, izņemot palikt pie varmākas. Var būt psiholoģiskas manipulācijas, lai ļaunprātīgi izmantotie justos atbildīgi par situāciju.
- Samazināta vai ierobežota piekļuve draugiem, ģimenei un sabiedrības atbalstam ir klasiska vardarbības ģimenē un vardarbības pazīme.
4. Uzmanieties no lielākām bailēm, trauksmes un pašpārmetumiem
Ar emocionāli vardarbīgu personu var manipulēt, uzskatot, ka viss sliktais notiek viņa paša vainas dēļ. Tas var būt saistīts ar vardarbības izraisītāja draudiem vai emocionālām manipulācijām, lai viņi justos mazāk. Tas bieži radīs paaugstinātu baiļu un nemiera sajūtu.
- Ievērojiet, vai bērns skolā rīkojas ar paaugstinātām bailēm un nemieru, vai arī šķiet, ka viņš ir ievērojami atsaukts. Varbūt bērns runā par to, ka nevēlas doties mājās, vai šķiet, ka viņam ir patiesas bailes, kad tiek minēts iespējamā varmākas vārds.
- Ņemiet vērā, ja persona šķiet ļoti satraukta, nomākta vai, iespējams, pašnāvīga. Bieži vien ļaunprātīgi izmantotie cilvēki jūtas bezspēcīgi un bezpalīdzīgi. Viņiem arī var būt kauns par notikušo.
2. daļa no 3: Varmākas kontrolējošās uzvedības atpazīšana
1. solis. Atzīstiet, vai vardarbība ir ierobežota no sabiedriskām aktivitātēm
Ievērojiet, ja šķiet, ka personai ir ierobežota piekļuve darbībām, ja varmāka nav klāt vai nav iesaistīta. Var šķist, ka persona pēdējā brīdī atcels plānus vai mainīs plānus, bet iemeslu dēļ, kas, šķiet, ir saistīti ar viņu varmāku.
- Plānu atcelšana var būt saistīta ar rūpes par bērniem vai varmāku pat tad, ja plāni bija noteikti daudzu nedēļu laikā. Var šķist, ka tas kļūst par biežu attaisnojumu, ko persona uzskata par nespējīgu kontrolēt.
- Jūs, iespējams, redzēsit, ka persona pamet kādreiz baudītās aktivitātes un šķiet, ka ir izstājusies no sava iepriekšējā sociālā loka. Viņi var arvien mazāk laika pavadīt kopā ar ģimeni un draugiem.
2. solis. Klausieties, kā vardarbīgais runā par savu partneri vai varmāku
Pievērsiet uzmanību veidiem, kā persona runā par savu partneri vai iespējamo varmāku. Ievērojiet, vai viņi iespējamo varmāku raksturo kā greizsirdīgu, īpašumtiesīgu vai ļoti temperamentīgu.
- Piemēram, vardarbīgā persona saka: "Es šovakar nevaru iziet. Viņš mani apbēdina, ja es būšu ārā pēc pulksten 20:00, un vēlēsies uzzināt, ko esmu darījis. Viņš var būt greizsirdīgs, kad es eju ārā.."
- Ievērojiet atkārtotas tēmas vai modeļus vardarbībā cietušās personas aprakstos. Ja esat saticis iespējamo ļaunprātīgo, pārbaudiet, vai šie apraksti atbilst personas teiktajam.
Solis 3. Ievērojiet, vai persona tiek pastāvīgi uzraudzīta
Vai šķiet, ka varmāka pastāvīgi uzrauga personu, zvanot vai rakstot īsziņas? Vai persona neuztraucas par to, ka var būt ārā vai prom no varmākas kādu laiku, jo, iespējams, baidās no atriebības mājās?
- Ievērojiet, vai monitors šķiet mazāk saistīts ar jautriem vai mīlošiem ziņojumiem, un tā vietā šķiet klusi kontroles draudi.
- Ja šķiet, ka personai ir ierobežotas iespējas būt sabiedrībā bez sava partnera vai iespējamā varmākas, tas var liecināt par vardarbību ģimenē. Cilvēkam var šķist, ka viņam nav iespējas būt neatkarīgam, un viņam jāievēro pāridarītāja norādījumi.
4. solis. Pārbaudiet, vai personas rīcība atšķiras, ja varmāka ir klāt
Vai šķiet, ka persona maina savu uzvedību, tiklīdz viņu varmāka ir klāt? Tas var būt saistīts ar bailēm vai nemieru. Jūs varat redzēt, ka viņi rīkojas pakārtotāk, ja varmāka ir klāt.
- Vardarbnieks normalizēs savu uzvedību, bet vardarbīgais jutīsies arvien vairāk situācijā.
- Vardarbīgais jutīs nepieciešamību aizsargāt varmāku, jo varmāka liek viņiem justies vainīgam, un var izmantot draudus, lai neļautu viņiem izstāties no attiecībām. Tādējādi ļaunprātīgi izmantotie kļūst par pastāvīgu aprūpētāju, šķietami pieliekoties viņu garajam nereālo cerību sarakstam.
3. daļa no 3: Drošības un atbalsta nodrošināšana
1. solis. Runājiet ar personu bez sprieduma par savām bažām
Atveriet saziņas līnijas par to, ko redzat. Palīdziet viņiem nodrošināt pārliecību, ka jums rūp viņu labklājība un drošība.
- Izvairieties runāt ar spriedumu par personas attiecībām ar varmāku. Viņi, iespējams, vēl nav gatavi atzīt vardarbību vai jūtas samulsināti, ka tas noticis. Ļaujiet viņiem atvērties savā tempā.
- Pārliecinieties, ka jūs izsakāt savu mīlestību pret viņiem. Sniedziet iedrošinošus vārdus, ka tie ir tā vērti. Daudziem cilvēkiem, kuri ir cietuši no vardarbības, var šķist, ka nav atbalsta un neviena, kam tas rūp. Esiet tas atbalsts.
2. Palīdziet viņiem izstrādāt drošības plānu
Lai gan persona, iespējams, nav gatava atstāt varmāku vai ziņot par nesenu incidentu, piedāvājiet viņam informāciju par to, kā plānot savu drošību. Atkarībā no apstākļiem apspriediet, kur doties vai ko darīt, ja personai draud nenovēršamas briesmas vai viņam pēkšņi jāatstāj mājas.
- Drošības plānā jāiekļauj veidi, kā ļaunprātīgi izmantotie var ātri piekļūt naudai, viņu identifikācijai, medikamentiem, atslēgām un citiem svarīgiem dokumentiem.
- Sniedziet sarakstu ar cilvēkiem vai vietām, kur persona var piezvanīt vai doties, lai justos droši.
- Palīdziet personai noteikt veidus, kā pasargāt savu dzīvesvietu no ļaunprātīgas izmantošanas vai pagātnes ļaunprātīgas izmantošanas.
3. solis. Pievienojiet personu resursiem, kas saistīti ar vardarbību ģimenē
Pārliecinieties, ka šī persona nejūtas viena. Daudzi ļaunprātīgi izmantotie cilvēki ir izolēti un liek justies nenozīmīgiem. Pārliecinieties, ka viņi zina, ka viņiem ir nozīme, un ka ir pieejami resursi, lai palīdzētu.
- Atrodiet vietējos un valsts mēroga resursus, kas saistīti ar vardarbību ģimenē, sazinoties ar Valsts vardarbības ģimenē uzticības tālruni: 1-800-799-7233 vai
- Atrodiet vairāk informācijas un atbalstu, izmantojot Nacionālo koalīciju pret vardarbību ģimenē:
- Palīdziet viņiem saprast, ka daudzās pilsētās un apgabalos ir patversmes un krīzes centri tiem, kas cietuši no vardarbības. Šajos centros bieži tiek sniegts bezmaksas atbalsts un konsultācijas krīzes situācijās.
4. solis. Apsveriet iespēju ziņot par aizdomām par vardarbību pret bērnu
Ja vardarbīgā persona ir bērns, kas jaunāks par 18 gadiem, sazinieties ar Bērnu palīdzības nacionālo vardarbības bērnu uzticības tālruni, lai saņemtu resursus un atbalstu. Apmācīts speciālists var palīdzēt izprast ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes un nodrošināt vietējos resursus jūsu kopienā.
- Sazinieties ar Bērnu palīdzības nacionālo vardarbības bērnu uzticības tālruni: 1-800-4-A-Child vai https://www.childhelp.org/hotline/. Apspriediet, vai ziņot vai raizēties par vardarbību pret bērniem. Visi zvani ir konfidenciāli.
- Ja esat medicīnas darbinieks, padomdevējs, sociālais darbinieks, bērnu aprūpes darbinieks, pedagogs, garīdznieks vai tiesībaizsardzības iestāžu darbinieks, ir jāziņo par aizdomām par ļaunprātīgu izmantošanu.
- Bet neatkarīgi no jūsu profesijas vai attiecībām ar vardarbību, jums nav pienākuma izmeklēt vai pierādīt vardarbību. Tas ir darbs tiem, kas izmeklē šādus incidentus.